写メ日記

後半に入りましたよー!

2019/09/19 07:00:14

  • 後半に入りましたよー!

こんばんわ?


今週ももう後半に入ってきましたよ〜!!


明日は金曜日!!


金曜日ってなんだか特別な感じしますよね?


小さい頃、テレビで映画やってて


金曜日だけは夜更かしOKだったんです?


週に一回のお楽しみでした??


お兄さんも今日頑張れば明日は週に一回のお楽しみがまってますよ?


のぞみ



こんばんわ〜!!!


お兄さんは筋トレとか使う時にどんなグッズを使ってますか???


私もお腹をスリムにしたくて!!


腹筋しようにもそのままするのじゃ続きそうもなくて???


何かいいのあったら教えてください??


グッズだけではなく、お兄さんの実践してるトレーニングとか、


食事管理法とか


アドバイス欲しいです?


のぞみ